[편의점 도시락] 편의점에서 먹는 식단도시락, 'The 건강식단 칼로리'

 

 

안녕하세요 도토라 입니다:)

오늘은 저번 프로틴도시락에 이어

THE 건강식단 시리즈중 하나인 

칼로리식단 도시락에 대해 포스팅 해보려고 해요.

 

 

 

 

닭가슴살 찜닭 위주의 도시락인데요,

칼로리는 391칼로리로 아주 적은편이고

가격은 4500원에 카카오페이로 하면

30%할인까지 들어가네요^^

 

칼로리가 적어 배가 많이 안 부를것

같다는 생각을 하며 먹어보았습니다.

과연 배가 불렀을까요 안불렀을까요?ㅋㅋ 

 

 

 

 

영양성분 참고 해 주세요.

다른 도시락과 마찬가지로 전자레인지 2분,

뚜껑은 제거 후 돌려주세요^^

 

 

 

 

짜란~

곤약밥과 흑마늘찜닭,

야채오븐구이와 오이고기 무침이 있어요.

우선 구성은 아주아주 마음에 듭니다.

양배추와 오이가 들어가서 일단 합격~!

 

 

 

 

곤약밥은 처음 먹어봐서 비교군이 없습니다..

현미처럼 살짝 노란기 띄는 밥알이 있는데,

그게 곤약밥일까요?

씹어보니 쫀득하고 토독 터지는 질감이었어요.

 

맛은 일반 쌀밥맛하고 똑같았습니다.

특이한 점 없음~!

 

 

 

 

오이고기 무침이예요.

뚜껑열기 전에는 애호박볶음인줄

알았는데.. 뚜껑여니 오이냄새가~

 

오이도 좋고 애호박도 좋지만

도시락에 오이무침이 들어가는

경우는 많이 못 본것 같아 반가웠어요.

 

 

 

 

다진고기가 조금 들어가 있어요.

오이 싫어하시는 분들은 

패스하시는게 좋을것같아요.

전자렌지 돌려서 그런지

정말 오이향이 확 올라오거든요!

 

저는 밑반찬으로 오이무침을

아주 좋아라해서

맛있게 잘 먹었습니다.

다른 도시락에서도 자주 

볼 수 있었으면 좋겠어요ㅠㅠ

 

 

 

 

야채오븐구이도 맘에 들었어요.

간이 세지 않고 삼삼해서 

곁들여먹기 좋았거든요.

 

 

 

 

그린빈이랑 양배추 다 맛있었는데

당근은 조금 덜 익었다는 느낌?

아주 살짝 흙내가 났어요.

 

 

 

 

양배추와 그린빈 위주로 먹었습니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

많지는 않지만 버섯도있어요.

버섯 양이 더 늘어도 좋을텐데ㅠㅠ

 

아무튼 야채오븐구이가

도시락과도 잘 어울려서 좋았네요.

후추향도 살짝 나구요.

 

 

 

 

메인인 흑마늘찜닭입니다.

간장베이스의 찜닭이예요.

흑마늘 어쩌구만 보고 

통마늘이라도 들어가 있을줄 알았는데

그건 아니더라구요.

 

 

 

 

고기가 은근 튼실해요.

건강식단 도시락이 대부분 

고기가 부족하지는 않은 것 같아요.

 

 

 

 

양념이 잘 배어서 그런지

퍽퍽하지 않고 부드럽더라구요.

 

'건강식단 프로틴'에 들어있던

닭가슴살보다 

저는 이게 더 맛있었어요.

 

간장베이스 찜닭, 딱 그 맛이예요.

홍고추 들어가있는데 매운 맛은 없구요, 

그냥 아주아주 살짝 매콤하다 정도?

고추가 있긴 하구나~

그런정도의 맵기였어요.

 

 

 

 

구매당시 칼로리가 적어

포만감이 적을거라는 예상과는 달리,

다 먹고 나니 생각보다 배가 불러서

한끼식사로 충분하다는 생각이 들었어요.

 

400칼로리 안되게

이런 맛에 이런 양이라면

상당히 만족스럽네요 ㅎㅎ

 

식단하기 귀찮을때

사먹기 좋을 것 같아요.

또 사먹을 의향이 있습니다.

오늘도 잘 먹었습니다~